Benessere

La risata: antidolorifico naturale

Canta che ti passa. O meglio: ridi che ti passa. Quante volte noi di wellMe.it vi abbiamo incoraggiato ad abbandonarvi...

Effetto foresta: vivere all’aria aperta giova alla salute!

Vivere all’aria aperta fa bene e non è una novità. Ma la cosa che non tutti sanno è il perché...

I 5 antidepressivi naturali più efficaci

La depressione è un disturbo abbastanza diffuso nel nostro Paese. A soffrirne sono circa 3 milioni di persone e si...

Quanto consuma un ventilatore?

I ventilatori sono un’ottima soluzione per rinfrescare gli ambienti durante l’estate. Tuttavia, molti consumatori si chiedono quanto questi dispositivi consumino...

10 consigli per sconfiggere ansia e depressione

Se i benefici delle vacanze sono svaniti da un pezzo e siete ripiombati nel solito odiato incubo quotidiano, forse è...

Problemi di salute? Mettici una pietra sopra con la litoterapia

Proprio così. Il consiglio sarebbe da prendere in maniera letterale secondo i principi della litoterapia. Tecnica terapeutica omeopatica basata sull’utilizzo...

Action for Happiness: le 10 chiavi per raggiungere la felicità

Aiutare il prossimo, fare attività fisica e spegnere il cellulare: sono questi alcuni dei semplici passi per raggiungere la tanto...

Benessere e relax: 3 consigli indispensabili

Il concetto di benessere è ampio e può essere interpretato in modi diversi a seconda della prospettiva e del contesto...

Lasciatevi ispirare dalla giornata di fitness di Anna Victoria

Questo articolo ha lo scopo di ispirare le nostre meravigliose lettrici ad intraprendere una vita più salutare e felice. Ricordatevi...

Fai sport? Ritrova le energie con il succo di ciliegia

Sei andato a correre un’ora? Hai fatto un sessione dura in palestra? Se sei stanco e affaticato dopo il tuo...