Valentina Nizardo

Fame nervosa: cos’è e come placarla

Tutto si nasconde nella serotonina. Eh sì, l’ormone della felicità non solo ci rende contenti, ma ci fa anche sentire...

Spegnere la voglia di droga con un click… è possibile!

Uno dei tanti “interruttori” del nostro cervello pare sia proprio adibito all’inibizione del desiderio di cocaina. Una ricerca del National...

Hai problemi sessuali? Sei più incline al tradimento

Sembra un controsenso, ma è quanto hanno appurato i ricercatori dell’Università dell’Indiana. Il loro studio è stato recentemente pubblicato sulla...

Donne, diffidate dai romanzi che vi fanno battere il cuore!

I romanzi rosa fanno male alla sessualità femminile! È quello che sostiene la sessuologa inglese Susan Quilliam sul Journal of...

L’adolescenza? È davvero uno stress

Età della leggerezza? Macché! L’adolescenza è un vero incubo! Ipersensibili e scostanti, i teenager sono una bomba ad orologeria pronta...

Problemi di cuore? Saluta il sole e starai meglio

Sia che si tratti di problemi d’amore che fisiologici, quella fastidiosissima aritmia cardiaca può davvero avere conseguenze deleterie sulla nostra...

Cedere alle tentazioni fa bene all’umore

Non abbandonarsi ai piaceri della vita e a ciò che amiamo cedendo alle nostre tentazioni non ci fa affatto bene!...

Qi Gong: ginnastica o stile di vita?

Il Qi Gong è un’antichissima dottrina cinese taoista risalente a più di 3000 anni fa ed è considerato tuttora uno...

Se osservando un paesaggio ci si sente sereni

A tutti sarà capitato di guardare un paesaggio e non solo di rimanerne estasiati dalla bellezza ma anche di trarne...

Gravidanza: colore liquido amniotico indica salute del feto

A seconda del colore del liquido amniotico – la linfa vitale in cui galleggia il feto all’interno dell’utero – si...