Valentina Nizardo

Latte ai bambini dopo lo sport: meglio di ogni altra bevanda

Se si pensa che gli integratori di sali minerali o gli sport drink non possano comunque sostituire la buona e...

Ecco perché gli uomini non si confidano

Perché gli uomini non parlano di se stessi e dei loro problemi? Ma perché è una perdita di tempo! Se...

Fame nervosa: cos’è e come placarla

Tutto si nasconde nella serotonina. Eh sì, l’ormone della felicità non solo ci rende contenti, ma ci fa anche sentire...

Spegnere la voglia di droga con un click… è possibile!

Uno dei tanti “interruttori” del nostro cervello pare sia proprio adibito all’inibizione del desiderio di cocaina. Una ricerca del National...

Hai problemi sessuali? Sei più incline al tradimento

Sembra un controsenso, ma è quanto hanno appurato i ricercatori dell’Università dell’Indiana. Il loro studio è stato recentemente pubblicato sulla...

Donne, diffidate dai romanzi che vi fanno battere il cuore!

I romanzi rosa fanno male alla sessualità femminile! È quello che sostiene la sessuologa inglese Susan Quilliam sul Journal of...

L’adolescenza? È davvero uno stress

Età della leggerezza? Macché! L’adolescenza è un vero incubo! Ipersensibili e scostanti, i teenager sono una bomba ad orologeria pronta...

Problemi di cuore? Saluta il sole e starai meglio

Sia che si tratti di problemi d’amore che fisiologici, quella fastidiosissima aritmia cardiaca può davvero avere conseguenze deleterie sulla nostra...

Cedere alle tentazioni fa bene all’umore

Non abbandonarsi ai piaceri della vita e a ciò che amiamo cedendo alle nostre tentazioni non ci fa affatto bene!...

Qi Gong: ginnastica o stile di vita?

Il Qi Gong è un’antichissima dottrina cinese taoista risalente a più di 3000 anni fa ed è considerato tuttora uno...