Silvia Pluchinotta

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10 alimenti primaverili per prepararsi alla prova costume

Il conto alla rovescia alla prova costume è ufficialmente iniziato e stai pensando a quali alimenti primaverili inserire nella dieta....
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Tutte le proprietà delle melanzane

La melanzana (Solanum melongena) è un ortaggio tipicamente estivo della famiglia delle Solanacee dalle mille proprietà, originaria delle zone calde...
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Contraccezione permanente: il metodo Essure®

Scegliere di fare ricorso alla contraccezione permanente è quanto di più intimo e personale ci sia per una coppia. Molte...
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I colori di frutta e verdura: il bianco per prevenire l’ictus

Farsi guidare dai colori nella scelta di frutta e verdura va molto di moda. Tutti, ormai, abbiamo imparato che frutta...
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Dimagrire divertendosi si può: con l’hula hoop!

C’è poco da fare, succede sempre così: quando si avvicina la prova costume, è praticamente impossibile non pensare a rimettersi...
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Si celebra oggi la Giornata Nazionale del dormire sano

Sarà capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di svegliarsi al mattino più stanchi della sera precedente. Lo stress,...
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Dall’UE ennesima conferma dell’eccellenza alimentare italiana

Dall’Unione Europea l’ennesima conferma dell’eccellenza alimentare italiana. Lo scorso 15 febbraio, il formaggio Piacentinu Ennese è stato inserito nel registro...
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Osservatorio Inhes: studio per i tumori e i disturbi del cuore

Da poco decretata patrimonio immateriale dell’umanità dall’UNESCO, la dieta mediterranea, descritta per la prima volta negli anni Cinquanta per alcuni...
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Pane e pasta: attenzione sono ricchi della preziosa vitamina B9

Ogni volta che la bilancia inizia a chiedere “pietà”, la prima mossa è sempre quella di eliminare dalla dieta i...
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5 modi per rovinarsi la vita con Facebook

Cari amici appassionati di social network, non inizia giorno senza che facciate una capatina su Facebook? Il vostro passatempo preferito...