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Gli usi cosmetici dell’olio di mandorle dolci

L’olio di mandorle dolci è un olio pregiato dalle innumerevoli qualità che viene ricavato dalla spremitura a freddo delle mandorle...

Verdure prima del pasto, è una buona abitudine?

Consumare le verdure prima di un pasto è un’ottima abitudine alimentare, in quanto: migliora la digestione, riduce il senso di...

Per dimagrire servono i grassi!

Quelli buoni, però. Pensate che il segreto della buona riuscita di una dieta dimagrante si nasconda dietro l’eliminazione dei grassi?...

Vuoi proteggere il cuore? Fai il pieno di magnesio

Secondo uno studio dell’Università di Osaka, in Giappone, gli individui che consumano maggiore quantità di magnesio sono quelli che presentano...