Ilaria Rosella Pagliaro

Scrittrice, da sempre affascinata dal mondo del giornalismo, dal 2014 si dedica all’editoria web per dare voce alla sua inesauribile voglia di approfondire ogni tema, fondendo racconto e ricerca in una forma tutta sua.
Yoga posizione dell'albero e osteoporosi

Yoga e osteoporosi: l’asana dell’albero migliora l’equilibrio

Che cosa accade al nostro organismo se inseriamo appena due minuti di posizione dell’albero all’interno della ginnastica di tutti i...
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Over 65, occhio al girovita: conta più del solo peso corporeo

Tra gli ultrasessantacinquenni statunitensi con un indice di massa corporea nella norma, possedere una vita particolarmente ampia si accompagnava a...
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Una “sciocchezza”. Con questa espressione Giuseppe Valditara ha bocciato l’ipotesi dello psicologo scolastico obbligatorio nel corso del convegno “Costruire corresponsabilità...
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Antibiotici e dolci: due studi concordano su un errore da evitare

Abbondare con i dolci durante una terapia antibiotica potrebbe infliggere un ulteriore colpo a un microbioma intestinale già messo a...
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Ansia che sale? Due domande semplici per sgonfiare i timori peggiori

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Yoga veloce: una sequenza di 7 minuti per chi ha fretta

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Sonno extra nel weekend: aiuta davvero a recuperare le energie?

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