Germana Carillo

Giornalista pubblicista, classe 1977, laurea con lode in Scienze Politiche, un master in Responsabilità ed etica di impresa e uno in Editing e correzione di bozze. Direttore di wellme per tre anni, scrive per greenMe da dieci. È volontaria Nati per Leggere in Campania
prima colazione sana abitudine

Prima colazione, una sana abitudine da recuperare

Smartphone batte colazione uno a zero. Proprio così. Nonostante gli esperti si sgolino a dire quanto sia una buona abitudine...
bambini in viaggio

Bambini in viaggio: i consigli dei pediatri

Anche per i bimbi è tempo di vacanze e, perché no, di un bel viaggetto con mamma e papà. Per...
frutti che favoriscono l'abbronzatura

I 5 frutti che favoriscono l’abbronzatura

I frutti di colore rosso e quelli di colore giallo sono il must nella stagione estiva per favorire l’abbronzatura. Questi...
Baby Food Diet

Baby Food Diet: la nuova dieta a base di omogeneizzati

Comprare omogeneizzati anziché sedano e carotine per dimagrire. È l’ultima fissa delle star. Dalla Aniston a Lady Gaga, passando per...
abbronzatura perfetta

Abbronzatura perfetta: ricette naturali per la pelle

Tintarella mon amour: per arrivare belli pronti in spiaggia non serve solo farlo negli orari più indicati (evitate di spalmarvi...
pigrizia e DNA

Pigrizia e DNA: sono 2 geni a decidere quanto sei attivo

“Quello è pigro di natura…“. Mai frase fu più azzeccata. Se vedete uno (usualmente) stravaccato sul divano senza la forza...
carboidrati di sera

Carboidrati di sera, dimagrire si spera

Per mantenere la linea mangio o non mangio pane e pasta? La risposta è… sì, li mangio, ma in un...
neonati Mozart

I neonati scelgono Mozart

Le sinfonie del genio austriaco battono di gran lunga quelle di Beethoven e Bach. Tra tette colme di latte e...
doppie punte

Doppie punte: come eliminare questo fastidioso problema

Prendere i capelli tra le mani, far scivolare le dita tra le ciocche, raggiungere le punte e… orrore ci sono...
henne rosso

Henné rosso per capelli: come e perché usarlo!

In Italia sempre più donne si dicono affascinate dall’henné rosso, una tintura naturale che ti permetterà di avere dei bei capelli...