Dario Delle Monache
Appassionato di musica, cinema, tecnologia e motori. Laureato in scienze della comunicazione. Mi piace soprattutto mangiare, cucinare e scrivere dell'universo femminile
Dario Delle Monache - 12 Luglio 2025
Può sembrare strano, ma il mal di gola in estate è più comune di quanto si creda. Tra aria condizionata,...
Dario Delle Monache - 7 Luglio 2025
Hai mai passato una splendida giornata al mare o in piscina, sentendoti stanco e appagato, ma poi hai fatto fatica...
Dario Delle Monache - 6 Luglio 2025
Con l’arrivo dell’estate e l’aumento delle temperature, il nostro organismo ha bisogno di cibi più leggeri, freschi e idratanti. Un’alimentazione...
Dario Delle Monache - 5 Luglio 2025
La metformina è uno dei farmaci più prescritti per la gestione del diabete di tipo 2. Si tratta di un...
Dario Delle Monache - 5 Luglio 2025
Lo yoga è una disciplina millenaria che unisce corpo, mente e spirito. Sempre più persone si avvicinano a questa pratica...
Dario Delle Monache - 29 Giugno 2025
Controllare i livelli di zucchero nel sangue è fondamentale per chi soffre di glicemia alta, prediabete o diabete di tipo...
Dario Delle Monache - 28 Giugno 2025
L’insonnia è un disturbo del sonno che colpisce milioni di persone nel mondo. Difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni frequenti e...
Dario Delle Monache - 25 Giugno 2025
Ogni anno, il 25 giugno si celebra la Giornata Mondiale della Vitiligine, un’occasione per sensibilizzare l’opinione pubblica su una condizione...
Dario Delle Monache - 24 Giugno 2025
In un mondo dominato da diete restrittive, conteggio delle calorie e regole rigide su cosa e quando mangiare, l’alimentazione intuitiva...
Dario Delle Monache - 24 Giugno 2025
Hai poco tempo ma vuoi comunque rimanere in forma? L’allenamento HIIT (High Intensity Interval Training) è una delle soluzioni più...
