Approfondimenti

Yoga: posizione Padmasana

È la posizione del loto, una delle posizioni più importanti. È l’asana della meditazione per eccellenza e spesso Buddha viene...

6 mosse per dimagrire a casa partendo da piatti e bicchieri

Sappiamo che la nostra casa influenza il nostro umore: dipingiamo pareti di rosso per avere energia, di verde per migliorare...

10 trucchi per non restare senza voce

È il nostro biglietto da visita, la nostra presentazione, il mezzo attraverso il quale esprimiamo i nostri stati d’animo e...

Yoga: torsione dalla posizione supina

Anche dalla posizione supina si possono praticare delle Asana di torsione. Il vantaggio di queste posizioni è quello di essere...

L’oroscopo della settimana dal 2 all’8 maggio

Segno favorito della settimana: LEONE Cosa c’è di meglio di un periodo così denso di circostanze? Fermati a pensare, rifletti...

L’oroscopo della settimana dal 25 aprile al 1° maggio

Segno favorito della settimana: ACQUARIO Puoi contare su una piccola parentesi di assoluta dolcezza. Sei oltremodo piacevole, particolarmente acuto nella...

Yoga: posizione Ardha Matsyendrasana

Matsya è il pesce, simbolo di crescita e riproduzione. Il pesce è anche legato a Shiva, poiché uno di essi...

L’oroscopo della settimana dal 18 al 24 aprile

Segno favorito della settimana: PESCI Una settimana da sfruttare al massimo. Non perdere tempo a fare altro. Non lamentarti, non...

L’oroscopo della settimana dall’11 al 17 aprile

Segno favorito della settimana: SAGITTARIO Hai ancora tutti i favori delle stelle. Sii felice e approfitta del buon momento che...

L’oroscopo della settimana dal 4 al 10 aprile

Segno favorito della settimana: ARIETE Non vale solo per te, ma il ciclone sta arrivando. Hai tante di quelle possibilità...