stress
Roberta Ragni - 01/03/2024
Avete mai sentito parlare di Mindfulness? Questo termine in ambito psicologico significa essenzialmente “consapevolezza” dei propri pensieri, azioni e motivazioni...
Francesca Mancuso - 12/02/2024
Cioccolato, che passione! Ma quante volte abbiamo letto e sentito che fa ingrassare e fa male? Niente di più falso!...
Silvia Pluchinotta - 28/01/2024
Depressi si nasce, non si diventa. È questo l’importante risultato di una ricerca condotta da alcuni studiosi dell’Università del Michigan...
Francesca Di Giorgio - 04/01/2024
Regala benefici cognitivi e psicologici agendo sulla struttura del cervello. Allevia le sensazioni di depressione e fatica ed è per...
Manuela Marino - 21/12/2023
Credevate che nella vita, come nelle diverse epoche, tutto possa cambiare ma non i sentimenti e le emozioni? Beh, care...
Dario Delle Monache - 19/12/2023
Il periodo delle festività è un momento divertente e gioioso dell’anno. Purtroppo, è probabilmente anche uno dei più stressanti. Ci...
Marta Albè - 12/12/2023
È meglio dare che ricevere, afferma un noto detto che pone al centro la generosità. Generosi si nasce, sostengono alcuni...
Silvia Bellucci - 07/12/2023
Abbandoniamo il motto “take it easy” – non te la prendere – e vivremo di più! È questo il risultato...
Marta Albè - 06/12/2023
La colite, o sindrome del colon irritabile, può essere provocata dallo stress? A parere degli esperti, lo stress non può...
Simona Redana - 03/08/2023
Gli esperti consigliano vivamente delle pause-stretching in ufficio per prevenire tensioni e indolenzimenti di braccia, spalle, collo e schiena dovuti...
