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Good Night, l’anello che promette di far smettere di russare

“Lui russa ed io non dormo”. Sono in molti a vivere questa frustante situazione, ma da oggi pare sia possibile...
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Evviva! Una “tenda a pacchetto” e non si russa più!

Siete vittime del russamento passivo? Piena solidarietà a chi, di notte o durante la pennichella, dorme solo se è capace...
sonno postura corretta

Sogni d’oro? È possibile se si corregge la postura

Molti di noi sanno bene che svegliarsi con il mal di schiena o il torcicollo non è certamente il modo...
apnea notturna

Apnea notturna, meno incubi per chi ne soffre

Chi russa non farà dormire gli altri, ma di sicuro sogna alla grande… Uno studio pubblicato dal Journal of Clinical...
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Per smettere di russare? Bisogna dimagrire

Trascorrete la notte a spingere il vostro compagno di letto per fargli cambiare posizione? Vostro marito, quando dorme, si trasforma...
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