risata

rientro dalle vacanze

Rientro dalle vacanze? Ecco come affrontarlo senza stress!

Stress: abbiamo imparato a conoscerlo bene durante un anno intero di corse frenetiche casa-lavoro-figli-palestra. Ci siamo dimenticati di lui durante...
giornata mondiale della risata

Giornata mondiale della risata

La risata è un’attività essenziale nella vita di ogni persona, non solo per la sua capacità di farci sentire felici...
ginnastica sorriso

La ginnastica del sorriso

Ridi e fai ginnastica allo stesso tempo? Eh sì. Non solo la risata ha effetti positivi sulla salute e sull’umore,...
ridi che ti passa

Ridi che ti passa!

Una risata pare davvero abbia poteri curativi non solo sull’umore ma addirittura sul sistema immunitario. A scoprire quanto avere aspettative...