proteine vegetali

zuppa lenticchie rosse rapa bianca

Zuppa di lenticchie rosse e rapa bianca

L’inverno ancora non è terminato e, soprattutto la sera, si ha voglia di un pasto che sia nutriente e buono...
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Le proteine vegetali utili per la prevenzione e per il cuore

Glutine di frumento, seitan, tofu e tempeh: questi nomi potrebbero suonare nuovi per qualcuno, ma i cibi proteici a base...