minerali

L’influenza, quella stagionale, si previene a tavola

In tempi in cui ogni starnuto o colpo di tosse è visto come un attentato terroristico alla propria salute, bisogna...

Problemi di salute? Mettici una pietra sopra con la litoterapia

Proprio così. Il consiglio sarebbe da prendere in maniera letterale secondo i principi della litoterapia. Tecnica terapeutica omeopatica basata sull’utilizzo...

3 buoni consigli per migliorare la prima colazione

Quanto sia importante non saltare la colazione è ormai cosa nota ai più, anche se sono ancora molti quelli che...

7 alimenti che contengono più calcio di un bicchiere di latte

Il calcio è fondamentale per lo sviluppo e per la salute delle ossa e dei denti, ma anche per le...

Alimenti ricchi di ferro: i 25 che ne contengono di più

Quando si parla di salute e alimentazione, il ferro è un minerale fondamentale per il nostro organismo. Essenziale per la...

Unghie forti e belle? Cura di più la dieta

La bellezza delle unghie non dipende soltanto da un’accurata manicure, da smalti brillanti o da fantastiche decorazioni, ma soprattutto dalla...