malattie cardiovascolari

Intimità e salute cardiovascolare: perché l’armonia di coppia fa bene al cuore

Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha approfondito sempre di più il legame tra vita intima, benessere ormonale e salute...

Anguria: benefici, proprietà afrodisiache e protezione per il cuore

Fresca, dissetante e simbolo dell’estate, l’anguria non è solo un piacere per il palato ma anche un vero e proprio...

Obesità e malattie cardiovascolari: un legame pericoloso con l’avanzare dell’età

“Grasso è bello”, diciamoci la verità, è uno slogan di comodo, in cui ci si rifugia per aggirare il problema...

Ridurre il sale per prevenire infarti e ictus: perché è importante

Cattive notizie per gli amanti della cucina “saporita”: troppo sale nei nostri condimenti è causa di infarti e ictus. E...

Guaranà e noci di cola: ecco tutte le proprietà

Contro la stanchezza stagionale, l’affaticamento mentale e l’astenia corporo-cerebrale, contro quel senso di fatica che arriva sempre quando la primavera...

Olio d’oliva: un toccasana per il cuore, già a colazione

Sulle insalate e su tutte le verdure, sulla pastasciutta condita a crudo, sulla bruschetta, per gustarlo in tutto il suo...

40 anni: i 6 alimenti per mantenersi in forma e in salute

Se proprio vogliamo farlo, possiamo permetterci di “sgarrare” la dieta solo fin quando siamo giovani. Perché una volta raggiunti i...

Sonno: per vivere bene bastano 5 ore

Se finora si pensava che dormire meno di 7 rendesse meno longevi, ora pare vero proprio il contrario! Un sonno...

Mettete in tavola i pomodori, veri toccasana per la salute

Per fare un regalo alla nostra salute è necessario educarci a consumare una maggiore quantità di pomodori. E non si...

La pillola anticoncezionale fa male?

La pillola anticoncezionale e le mille ricerche, scoperte, casistiche e leggende metropolitane che intorno ad essa ruotano. “Fa ingrassare, ti...