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Questi sono i migliori integratori per combattere caldo e afa

Quando le temperature si alzano ci si può sentire più stanchi, soffrire di disturbi come ritenzione idrica o essere più...
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La nuova piramide alimentare mediterranea per una dieta sana

Parlare di sana alimentazione in maniera generica è piuttosto riduttivo, poiché ogni essere umano, a seconda delle caratteristiche fisiche, dell’età,...
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Cibi e integratori che aiutano nello sport (e non solo)

Nonostante non avessimo mai voluto, le vacanze, ahimè, sono terminate. L’estate è ormai un ricordo e scommetto che tutti, ma...
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Glutatione: la madre di tutti gli antiossidanti

È la molecola più importante in assoluto per mantenere un buono stato di salute e per prevenire le principali patologie....
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Tumore alla prostata e Omega3: attenzione a pesce e integratori

Tumore alla prostata. Attenzione al consumo eccessivo di pesce e agli integratori di omega 3 a base di olio di...
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Cancro: gli integratori multivitaminici ne riducono il rischio?

Cancro e integratori multivitaminici. L’assunzione di integratori multivitaminici potrebbe contribuire alla riduzione del rischio di cancro? I risultati di uno...
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Cuore: il calcio in eccesso puo’ causare disturbi cardiaci

Il calcio è un minerale importante per la nostra salute, ma livelli eccessivi possono causare problemi al cuore. L’assunzione di...
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Osteoporosi: integratori di calcio e vitamina D sono inutili?

Assumere integratori di calcio e di vitamina D per prevenire le fratture ossee, in caso di osteoporosi, potrebbe essere inutile,...
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Cosa dobbiamo sapere sulle vitamine

Ce lo dicono fin da piccolissimi: abbiamo un disperato bisogno di vitamine. Ci ha fatto una testa così la nonna,...