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Come prendersi cura della pelle d’estate: consigli, vitamine e alimentazione

L’estate è la stagione del sole, delle vacanze e del relax, ma è anche il periodo in cui la nostra...
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Smagliature addio: strategie e rimedi per prevenirle e ridurle

Fosse come con le calze, sarebbe tutto più semplice: un piccolo stratagemma per fermare la corsa del filo tirato e...
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Idratazione nei bambini: quanto è importante e come mantenerla correttamente

Garantire una corretta idratazione nei bambini è fondamentale per il loro benessere quotidiano e per uno sviluppo sano. A differenza...
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Di quanta acqua abbiamo bisogno ogni giorno?

300 millilitri all’ora. Tanti sono i liquidi che perde il nostro organismo nell’arco di una giornata per svolgere le sue...
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Idratazione e salute: molto più che bere acqua

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Acqua, beviamo sì ma con moderazione

È vero che bere acqua fa bene, ma non tutti sanno che berne troppa non lo fa per niente! Come...
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Scopriamo insieme la piramide dell’idratazione

Tutti voi avrete sicuramente sentito parlare della famosissima piramide alimentare, che è stata formulata dalla comunità scientifica in modo da...
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9 segnali che il tuo corpo cerca di trasmetterti

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Lo sapevi che bere troppa acqua fa male? 😧☠️

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Olio di cocco: come usarlo per la bellezza di corpo, viso e capelli

L’olio di cocco è un prezioso alleato per la cura naturale della nostra bellezza. È ricco di antiossidanti, di sostanze...