fitness
Redazione wellme - 17 Aprile 2024
Per praticarlo non occorre essere Rambo. Anche se a caratterizzarlo sono proprio i percorsi ad ostacoli, i piegamenti, le corse...
Redazione wellme - 20 Aprile 2023
Questo articolo ha lo scopo di ispirare le nostre meravigliose lettrici ad intraprendere una vita più salutare e felice. Ricordatevi...
Natalia Butera - 16 Novembre 2022
Vorresti avere un fisico scolpito ma hai poco tempo per andare in palestra? Ci sono buone notizie per te: puoi...
Deborah Mazzone - 4 Luglio 2022
Si sa, quando si inizia un’attività sportiva, qualsiasi essa sia, è buona norma iniziare a seguire uno specifico piano alimentare...
Deborah Mazzone - 1 Luglio 2022
Conoscevi l’allenamento HIIT, che sta per “allenamento ad intervalli ad alta intensità”? Si tratta di un metodo di allenamento molto...
Deborah Mazzone - 20 Giugno 2022
La pole dance è spesso associata agli spogliarelli o ai night club, ma lo sapevi che è uno sport competitivo...
Giuliana D'Alterio - 4 Marzo 2022
Il periodo mestruale può essere veramente debilitante per molte donne, che spesso sono costrette a ricorrere a farmaci antidolorifici, per...
Redazione wellme - 30 Ottobre 2019
Anche quest’anno a settembre ti sei ripromesso di iscriverti in palestra ma poi qualcosa è andato storto. Visti sfumare i...
Redazione wellme - 24 Giugno 2011
Riceviamo e pubblichiamo Cruisin’ presenta Fitnesslandia, la convention dedicata al mondo del wellness. Dallo Spring Energie alla Zumba, dal Pilates...
Marina Piconese - 23 Maggio 2011
Tutti pazzi per il fitness: si potrebbe riassumere così l’ultima edizione della fiera RiminiWellness, che dal 12 al 15 maggio...
