estate

8 curiosità che forse non conosci sulle zanzare

L’estate porta con sé sole, vacanze e lunghe serate all’aperto. Ma, insieme a questi piaceri, arrivano puntualmente anche loro: le...

Stanchezza estiva: rimedi naturali per ritrovare energia e benessere

Con il caldo opprimente di questi giorni, il nostro fisico risente pesantemente degli effetti delle alte temperature, con conseguenze che...

Alimentazione e idratazione d’estate: come affrontare il caldo con i cibi giusti

Come ogni anno, arrivano puntuali le raccomandazioni degli esperti per fronteggiare al meglio le alte temperature, che rappresentano un vero...

Piscina e salute: benefici e rischi da conoscere per un’estate sicura

Per chi trascorre l’estate in città, la piscina rappresenta spesso l’unico rifugio contro il caldo torrido. È il luogo ideale...

Creme solari: il fattore di protezione 15 non basta!

Avete iniziato le maratone passo-12-ore-al sole-così-lunedì-in-ufficio-mi-vedranno-abbronzata? Ecco: andateci con calma. Non solo perché partire con lunghe esposizioni al sole vi...

Vacanza con il cane? Consigli, costi e strutture pet-friendly

State progettando le vostre vacanze ma non sapete come fare con il vostro amico a quattro zampe? Niente paura: oggi...

Come conservare i cibi in estate anche con la borsa termica

Vuoi per le temperature elevate che facilitano la riproduzione di germi e batteri, vuoi per le diverse occasioni di consumare...

Il gelato, dolce estivo che fa bene all’umore e alla linea

Quando il caldo si fa sentire, cosa c’è di meglio di un buon gelato per rinfrescarsi? Insieme a bibite fresche...

Caldo torrido: 12 strategie per sopravvivere all’estate

Il gran caldo, il solleone, l’ondata di calore, la calura africana, l’afa soffocante… chiamatelo come volete, ma il caldo torrido è...

Estate in città: i consigli per chi non parte

L’afa estiva in città si fa sentire ancora di più e purtroppo non tutti hanno la possibilità di passare un...