disturbi del sonno

Giornata Nazionale del Parkinson 2025: sintomi, diagnosi precoce e iniziative

La Giornata Nazionale del Parkinson è un appuntamento fondamentale per aumentare la consapevolezza su una delle malattie neurodegenerative più diffuse...

La depressione bipolare: come si manifesta e quali le terapie

La malattia della modernità, “la malattia di chi sta apparentemente bene”, un male insidioso che come un tarlo, in silenzio...

Gli uomini dormono male e rischiano ictus e infarto

A dormire male sono più gli uomini che le donne. E i rischi che il cosiddetto “sesso forte” corre a...

Prede degli incubi? Ora è possibile modificare i brutti sogni

Ci si sveglia sudati anche in pieno inverno, sedendosi, con gli occhi spalancati al bordo del letto. Poi ci si...

Liberarsi degli incubi scrivendo

Una persona su 10 soffre di brutti sogni. Come fare per liberarsene? Con l’Imagery Rehearsal Therapy pare sia diventato semplice:...

Sonnambulismo: la causa potrebbe essere nel DNA

Da cosa deriva il sonnambulismo? Perché alcune persone si alzano e camminano per casa come se fossero sveglie, mentre in...

Dopo lo sport non riesci a dormire? Ti sveliamo perché

Se ultimamente ti capita spesso di avere difficoltà a dormire dopo una sessione di sport e ti stai chiedendo il...

Fumo: le 40enni che abbandonano le sigarette dormono meglio

Donne 40enni e fumatrici, se smetterete di fumare ne guadagnerete di sonno. È quanto emerge da uno studio dell’Università di...

Le pale eoliche sono amiche dell’ambiente ma non del sonno

Belle le pale eoliche, vero? Alzi la mano chi di voi apre la finestra e le può scorgere, più o...

Ictus: apnee notturne e forame ovale possono essere la causa

Apnee del sonno e forame ovale (PFO, un’anomalia cardiaca in cui l’atrio destro comunica con il sinistro) insieme possono scatenare...