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piramide alimentare

La nuova piramide alimentare

I tempi cambiano e le mode anche, specie quelle alimentari. La nostra società ormai multiculturale ha introdotto nuovi cibi ed...
carboidrati

Dimagrire velocemente? Basta ridurre i carboidrati. Ma poi…

Con l’arrivo della bella stagione inizia, puntuale ogni anno, la corsa alla dieta veloce e indolore. Le teorie su quale...
bevi latte e perdi peso

Bevi latte e perdi peso

Sembra un paradosso ma è proprio vero! Se si pensava che il latte, soprattutto se non scremato o parzialmente scremato,...
rosso e blu

Rosso e blu: colori che aiutano a dimagrire e tutelano il cuore

Rosso e blu sono i colori per dimagrire. A sostenerlo è la sperimentazione europea Athena, partita il primo luglio e...
dimagrire regole

Le 15 regole per dimagrire

Che voi siate delle veterane delle diete o delle neofite alle prese con le tabelle delle calorie e il “temibile”...
la dieta antistress per i maturandi

Maturità: ecco la dieta antistress suggerita da Coldiretti

Meno di 24 ore all’inizio degli esami di maturità. Un momento di ansia e di attesa per migliaia di studenti...
uova colazione

Uova a colazione e addio ai chili di troppo

Maria Luz Fernandez dell’Università del Connecticut – sezione Dipartimento di Scienze della Nutrizione- ha scoperto che mangiare uova a colazione...
dieta giusta per gli esami

La dieta per gli esami: cosa è giusto mangiare?

Dieta, dieta, dieta: ce n’è una per ogni momento della nostra vita, dobbiamo rassegnarci, non si scappa. State per andare...
diete danno dipendenza

Dieting: per l’ok alla prova costume si rischia la dipendenza

Attenzione alle diete. Possono provocare dipendenza. L’allarme è stato lanciato durante il XXII Congresso nazionale dell’Associazione nazionale dietisti riunitosi a...
bollino blu ristorazione Campagna di comunicazione su sicurezza alimentare e igiene nei pubblici esercizi

Un bollino blu per i ristoranti di qualità

Un bollino blu per certificare la qualità del cibo nei ristoranti. E’ la proposta del Ministro della Salute Fazio –...