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Dimagrire senza dieta? È possibile, se si eliminano i grassi

Della serie “chi l’avrebbe mai detto”, pare che per raggiungere una linea invidiabile non servano diete: basta agire sui grassi...

Pasta madre: lievito naturale per fare il pane come una volta

Condivisione, economia del dono, auto-produzione e riscoperta di antiche tradizioni. Sono queste le parole d’ordine dello spaccio di pasta madre,...

Pomodori: il licopene protegge dal rischio di ictus

Pomodori contro l’ictus: secondo uno studio dell’Istituto finlandese di salute pubblica e nutrizione, i pomodori fanno scendere di oltre la...

Dieta dei 5+2: fa davvero dimagrire?

L’inizio dell’autunno, si sa, porta spesso con sé novità in tema di diete dimagranti: sull’onda della corsa collettiva alla perdita...

Dieta vegetariana e ottimismo e sconfigge il cancro al colon

Allan Taylor, 78 anni, ce l’ha fatta. Diagnosticatogli un tumore aggressivo al colon, ha deciso di mettere via carne rossa...

Diete dimagranti, quali sono davvero efficaci?

Uno studio epidemiologico condotto in Francia si è recentemente occupato di giudicare l’efficacia delle diete dimagranti su coloro che effettivamente...

Agricoltura biologica: sono davvero meglio i cibi biologici?

I prodotti biologici non sono migliori di quelli tradizionali dal punto di vista nutritivo, né presentano vantaggi sul piano della...

Vuoi perdere peso? Abbassa la musica e le luci

La musica e l’illuminazione possono influenzare come mangiamo: abbassare il volume e le luci in un fast food può aiutare...

Vuoi mangiare ma sei a dieta? Taglia tutto a pezzetti!

Come con i bambini: si taglia la pasta, si taglia la carne, tutto a pezzetti. Fatelo anche per voi, soprattutto...

Dieta addio. Ecco come dimagrire con un profumo

Dimenticate le diete faticose e le interminabili sedute di fitness, da oggi per dimagrire basta una spruzzata di profumo. O...