Dieta

segreti pancia piatta

I segreti per avere una pancia piatta

Care amiche, siete tra quelle che in estate guardano con un pizzico d’invidia la vicina di ombrellone, che sfoggia una...
bugie diete

Diete: le 20 bugie più utilizzate dalle donne sul cibo

Altro che impegno e dedizione in estenuanti diete dimagranti. Pur di non fare i conti con la sincera e schietta...
trucchi ridurre calorie

20 trucchi furbetti per ridurre le calorie

È inutile prendersi in giro: l’unico modo per perdere peso è mangiare di meno (oltre, ovviamente, all’esercizio fisico). Noi di...
dieta dello yogurt 3 giorni

La dieta dello yogurt in 3 giorni: un modo veloce per perdere peso?

La dieta dello yogurt in 3 giorni è diventata una delle tendenze più popolari per coloro che cercano di perdere...
dieta ingrassare

Dieta: 4 donne su 10 ingrassano

Tutte a dieta per perdere i chili di troppo, ma in 4 casi su 10 si ottiene l’effetto contrario: si...
dieta atkins infarto

Dieta Atkins: aumenta il rischio di infarto nelle donne

La dieta Atkins può aumentare il rischio di infarto e ictus nelle donne? Secondo gli esperti dell’Università di Atene sì:...
quanti grammi di riso mangiare a dieta

Quanti grammi di riso mangiare a dieta?

Quando si è a dieta, il controllo delle porzioni è fondamentale per raggiungere gli obiettivi di perdita di peso. Il...
dimagrire colore piatti

Come dimagrire scegliendo il colore dei piatti

Mentre chi segue una dieta è alle prese con porzioni e conteggio delle calorie, uno studio condotto dalla Cornell University,...
donne italiane magre

Le donne italiane tra le più magre d’Europa

Sorelle d’Italia, spalle dritte e petto in fuori. L’orgoglio tricolore oggi conquista un nuovo posto sul podio, quello tra le...
saltare i pasti

Saltare i pasti? Ecco come rendere inutile una dieta

Quanti errori si fanno nelle diete: tanti, almeno quanti sono i nostri convincimenti sbagliati su alcune questioni alimentari. Il rapporto...