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Dovresti mangiare una mela prima del pasto?

Secondo uno studio di alcuni ricercatori brasiliani dell’Università di Rio de Janeiro mangiare una mela prima di un pasto potrebbe...
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13 modi per smettere di mangiare dolci

A chi non è mai capitato di avere un’enorme voglia di cibi zuccherati? Dolci, cioccolato, caramelle. Questi cibi deliziosi sono...
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Le diete migliori e peggiori del 2022

Una giusta dieta, completa di tutti i nutrienti, è fondamentale per il nostro benessere, proprio come sostiene Giovanna Cecchetto, presidente...
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Mangiare uova fa ingrassare o dimagrire?

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Smart Working e benessere: come gestire i pasti lavorando da casa

Lo smart working è diventato la realtà di moltissimi italiani nell’ultimo anno e se da un lato si porta dietro...
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Unghie forti e belle? Cura di più la dieta

La bellezza delle unghie non dipende soltanto da un’accurata manicure, da smalti brillanti o da fantastiche decorazioni, ma soprattutto dalla...
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Chocolate Slim: dimagrisci naturalmente!

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Scoperta la pasta che non fa ingrassare

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