dieta dukan

Dieta bilanciata in estate: il decalogo per stare in forma senza stress

Con l’arrivo dell’estate, cresce la voglia di rimettersi in forma, ma 1 italiano su 2 si affida ancora a diete...

Dieta Dukan: cos’è?

Se anche voi siete alla ricerca di una dieta dell’ultimo minuto per arrivare in forma alla prova costume ormai vicinissima,...

Il pesce è salutare sì, ma dipende dalla cottura

Ricco di potassio e omega 3, in realtà il pesce non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole. Ma non tutti...

Sport e dieta Dukan

Quando si intraprende una dieta dimagrante, anche quelle più drastiche come la dieta Dukan, bisogna essere consapevoli che per ottenere...

Dieta Dukan & Co: le 5 peggiori diete da evitare e perché

Spesso le diete possono rivelarsi davvero pericolose, promuovendo abitudini alimentari bizzarre e poco salutari, magari con l’appoggio delle VIP che...

La dieta delle dive ora è la Raw Diet

Il segreto di bellezza delle dive di Hollywood? La Raw diet! Ebbene si, care amiche, dopo la dieta Dukan e...

Dieta Dukan: lo schema delle quattro fasi

La dieta seguita da Kate Middleton per giungere in forma smagliante al grande giorno è sempre più popolare, poiché garantisce...

Cosa fare per sentirsi più sazi? La fame è questione di cervello

Che stiate seguendo la Dieta Dukan, la baby food diet, la row diet o semplicemente un’alimentazione sana e naturale, c’è...

Formaggi e dieta Dukan

Ormai conosciutissima in tutto il mondo, la dieta Dukan è una dieta iperproteica e non ipocalorica, la quale promette di...

Diete dimagranti, quali sono davvero efficaci?

Uno studio epidemiologico condotto in Francia si è recentemente occupato di giudicare l’efficacia delle diete dimagranti su coloro che effettivamente...