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La pole dance è uno sport?

La pole dance è spesso associata agli spogliarelli o ai night club, ma lo sapevi che è uno sport competitivo...
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Esercizi di potenziamento per la pole dance

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10 cose che tutti dovrebbero conoscere sulla pole dance

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Danzare cura la depressione

La danza aiuta le ragazze a combattere mal di testa, stress e depressione. Lo rivela uno studio condotto dai ricercatori...
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“Nia”: dall’America la tecnica che allena mente e corpo

Come al solito gli americani ne sanno sempre una più del diavolo. E già, perché si vi piacciono arti marziali,...