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5 super alimenti per la prima colazione

La prima colazione viene spesso definita come il pasto più importante della giornata e può realmente diventarlo, soprattutto se si...
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Colazione all’americana? Una bomba a orologeria per le arterie

Quel panino a colazione che ti danneggia il cuore. Gli autori di una ricerca presentata al Canadian Cardiovascular Congress hanno...
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Dieta: gli alimenti ok per chi studia

La scuola è già iniziata ed è già tempo d’esami anche per gli universitari: è necessaria una buona concentrazione, energia...
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Le 15 regole per dimagrire

Che voi siate delle veterane delle diete o delle neofite alle prese con le tabelle delle calorie e il “temibile”...
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Sport? Per gli uomini meglio se a stomaco vuoto

Carissimi uomini, siete tra coloro che il sabato mattina dopo una bella colazione vanno a fare una lunga pedalata in...
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Uova a colazione e addio ai chili di troppo

Maria Luz Fernandez dell’Università del Connecticut – sezione Dipartimento di Scienze della Nutrizione- ha scoperto che mangiare uova a colazione...
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I bambini che bevono latte sono più magri dei loro coetanei che non lo fanno. Addirittura di 4 chili si...