attività fisica
Francesca Mancuso - 23 Dicembre 2022
Il Natale si avvicina. E feste vuol dire mega abbuffate e pranzi luculliani. Ma, attenzione. Per evitare di mandare in...
Valentina Nizardo - 19 Dicembre 2022
Di noia letteralmente non si può morire, ma di pigrizia sì. Stando a quanto dichiara un’indagine del Ministero della Salute,...
Francesca Di Giorgio - 22 Novembre 2022
Quanto è complesso e delicato il mestiere di genitore; quali ricchezze un padre e una madre possono offrire ai figli,...
Francesca Di Giorgio - 23 Settembre 2022
Con l’inizio del nuovo anno scolastico, anche i bambini stanno riprendendo i tradizionali ritmi scanditi da scuola e compiti a...
Redazione wellme - 20 Settembre 2022
I bimbi obesi sono in aumento e crescono pure i difetti a carico delle ginocchia. E se la soluzione è...
Francesca Di Giorgio - 14 Agosto 2022
“Sei appena tornato dalla corsa, chissà quanta fame hai!”. Una frase che si rivolge frequentemente a chi ha svolto un’attività...
Chiara Casablanca - 28 Luglio 2022
Alzi la mano chiunque di voi non si sia mai lamentato, tornando a casa la sera, di doloretti alla cervicale,...
Manuela Marino - 25 Luglio 2022
Esasperate dai mezzi pubblici? Stanche di attese interminabili? Ecco 7 buone ragioni che possono convincervi a lasciare a casa l’auto...
Deborah Mazzone - 4 Luglio 2022
Si sa, quando si inizia un’attività sportiva, qualsiasi essa sia, è buona norma iniziare a seguire uno specifico piano alimentare...
Deborah Mazzone - 1 Luglio 2022
Conoscevi l’allenamento HIIT, che sta per “allenamento ad intervalli ad alta intensità”? Si tratta di un metodo di allenamento molto...
