attività fisica
Germana Carillo - 8 Maggio 2012
6 anni di vita in più con un sole due ore di corsa in una settimana. Insomma, un buon compromesso...
Roberta Ragni - 23 Aprile 2012
Migliorare il sistema immunitario? È possibile con la regola “zero-cinque-trenta”: zero sigarette, cinque porzioni di vegetali e trenta minuti di...
Lazzaro Langellotti - 11 Aprile 2012
Quando si parla di cure alternative, senza l’uso dei medicinali e che promuovono uno stile di vita orientato al benessere,...
Roberta Ragni - 10 Aprile 2012
Camminare o andare in bicicletta può aumentare le probabilità di rimanere incinta. È questo il segreto per le donne che...
Silvia Bellucci - 4 Aprile 2012
La primavera è arrivata e vi siete accorti di non esservi iscritti in palestra? Non trovate uno sport che vi...
Roberta Ragni - 7 Marzo 2012
Una breve sessione di cyclette potrebbe trasformare il DNA di una persona. E, cosa ancor più curiosa, sembra che anche...
Redazione wellme - 6 Febbraio 2012
Quanti di voi non vanno in palestra perché ritengono troppo noioso fare gli esercizi e non vogliono fare uno sport...
Manuela Marino - 12 Novembre 2011
Cari amici uomini, il lavoro fa male. Secondo un recente studio, il lavoro d’ufficio aumenterebbe il rischio di carcinoma alla...
Francesca Di Giorgio - 7 Ottobre 2011
La vita comincia… durante la mezza età! Sì, mettendo al bando tutte quei luoghi comuni secondo cui con l’ingresso negli...
Lazzaro Langellotti - 1 Luglio 2011
L’attività sportiva è uno dei passatempi preferiti da uomini e donne di tutto il mondo: la voglia di tenersi in...
