Psicologia

Testosterone: non si abbassa se si mantiene la linea

Un uomo attento alla dieta e che pratica esercizio fisico regolarmente, almeno tre volte alla settimana, non solo si mantiene...

Come migliorare l’autostima con piccoli rituali quotidiani

L’autostima è una componente fondamentale del nostro benessere emotivo e mentale. Sentirsi sicuri di sé, valorizzare i propri successi e...

La “chimica dell’amore”: ecco come e perché amiamo

L’amore romantico è sempre più visto come il risultato di processi chimici nel cervello. Secondo uno studio condotto dall’antropologa Helen...

Dimmi quale musica ascolti e ti dirò che carattere hai

Perché ascoltiamo una ballata di Johnny Cash piuttosto che un pezzo latino americano? Perché ci abbandoniamo alle note calde del...

Essere genitori perfetti: non esistono guide per esserlo

“Genitore perfetto: la guida per diventarlo“. Un manuale molto richiesto, il volume che supererà tutti i record di vendite, che...

Invidia: quando il dolore degli altri diventa piacere

L’invidia è da sempre un sentimento da nascondere e di cui si preferisce non parlare: condannata dalla società, tanto da...

Blue Monday: come affrontarlo con positività

Il Blue Monday, conosciuto come il “giorno più triste dell’anno”, cade il terzo lunedì di gennaio. Questo curioso titolo è...

Papà in sala parto sì o no? Scoprilo con questo test

Un vero e proprio rischio la presenza del futuro papà in sala parto. Sia per la salute del neonato, sia...

Depressione pre-parto: se il partner non c’è siete a rischio

Ci mancava solo la depressione pre-parto. Se il rischio di depressione post-partum è ormai noto, meno attenzione viene data alla...

Se hai idealizzato il partner, il tuo matrimonio durerà (forse)

Che l’innamoramento offuscasse la mente l’ho sempre pensato. Sì, insomma, vedere il proprio partner come un idolo, bello, alto, gentile...