Psicologia

Perché una buona notizia può metterci a disagio: lo spiega la psicologia

Capita qualcosa di positivo. Un evento che si attendeva da tempo, forse da anni. Un avanzamento di carriera, un legame...

Malinconia estiva: quando il caldo diventa depressione stagionale

Notti insonni, fame che sparisce, un nervosismo costante proprio nei mesi in cui tutti sembrano obbligati a divertirsi tra ferie...

Vivi in modo perfetto ma non sei felice? Esiste un termine preciso

Diecimila passi: obiettivo raggiunto. Otto ore di sonno: quasi centrate, anche se lo smartwatch al polso ha assegnato solo un...

Calabria lancia il supporto psicologico via WhatsApp senza ricetta medica

Da settembre 2026 la Calabria introduce una novità significativa nell’accesso ai servizi di sostegno psicologico. La comunicazione è arrivata direttamente...

Perché “dimmi se ti serve qualcosa” non basta a chi soffre

Quando scriviamo “dimmi se ti serve qualcosa” abbiamo l’impressione di aver offerto un sostegno vero. In realtà, dall’altra parte c’è...

Ma: il concetto giapponese dello spazio vuoto che vale la pena riscoprire

Un attimo di sospensione. Durante una discussione, ci si concede una pausa per non pronunciare parole che potrebbero fare male....

Tratti narcisistici femminili e difficoltà a perdonare le offese

Quando si subisce un torto, le reazioni possono essere molteplici. Alcune persone cercano un confronto diretto, altre restano a lungo...

Relazioni sane: i segnali autentici da non ignorare mai

Rifiutare un invito senza dover scrivere una difesa dettagliata. Uscire con gli amici, ritagliarsi una serata in solitudine, cambiare idea...

Sport come ossessione: i segnali della dipendenza da allenamento

Proseguire la seduta con un ginocchio dolorante, rinunciare a una cena perché coincide con l’orario in palestra, provare rimorso per...

Ossessione per il cibo sano: quando la dieta diventa una prigione

Il primo alimento a scomparire è spesso il pane. Poi tocca ai latticini, al glutine, ai grassi e a tutto...