Psicologia

Il sonno non va in vacanza: la guida SINPIA per l’estate

L’estate è sinonimo di libertà, ritmi più lenti e, spesso, orari meno rigidi. Per bambini e adolescenti, questo può significare...

Salute mentale in vacanza: consulenze gratuite in spiaggia e di notte

L’estate è ormai nel pieno del suo splendore e le coste italiane si riempiono di persone in cerca di svago....

Tristezza o depressione? I segnali da non sottovalutare nel disagio emotivo

Le emozioni, lo sappiamo bene, fanno parte della vita di tutti i giorni e possono cambiare in risposta a eventi...

Adolescenti e corpo perfetto: quando magro conta più della salute

Cresce la pressione sui più giovani, e tra le difficoltà che emergono con maggior forza c’è quella legata alla percezione...

ADHD negli adulti: la ricerca scopre talenti nascosti oltre i sintomi

Da sempre il disturbo da deficit di attenzione e iperattività viene descritto concentrandosi principalmente sulle mancanze: concentrazione fugace, comportamenti impulsivi,...

Innamoramento e cervello: cosa succede nella mente quando nasce l’amore

L’innamoramento è uno dei fenomeni più affascinanti che l’essere umano possa sperimentare. In pochi istanti una persona può diventare il...

Esami di maturità: come affrontare stress, ansia e disturbi fisici

Giugno segna per migliaia di ragazzi italiani l’inizio di un periodo particolarmente intenso: quello degli esami di stato. Chiunque abbia...

Controlli ossessivamente i like dopo ogni post? Ecco il meccanismo psicologico

Lo smartphone vibra, lo schermo si illumina, il contenuto è stato condiviso. Una fotografia selezionata tra una dozzina di scatti...

Premiare i bambini con merendine crea danni: il legame cibo-emozioni

“Ti sei fatto male? Prendi un biscotto!” “Bravissimo, hai riordinato! Ecco la tua merendina preferita.” Quante volte abbiamo ripetuto espressioni...

Evita che il dolore vissuto definisca chi sei: liberarsi dal peso

Esistono individui che, dopo essersi spezzati, sembrano rimanere seduti in mezzo ai frammenti per anni interi. Li osservano, li enumerano,...