Psicologia

Natale e solitudine: come vivere serenamente la Vigilia anche se sei sola

La Vigilia di Natale è uno dei momenti dell’anno in cui la solitudine può farsi sentire più forte. Le immagini...

Perché a Natale siamo più emotivi? Psicologia della Vigilia tra gioia e malinconia

La Vigilia di Natale è un momento sospeso. Le luci si accendono, le case profumano di cibo e ricordi, le...

L’impatto nascosto di TikTok e Reels: cosa succede a mente e corpo

Non rappresentano più un semplice passatempo occasionale, ma sono diventati una presenza fissa nell’esistenza di tanti giovani: i contenuti video...

Banksying: l’addio programmato che distrugge i sentimenti

Probabilmente l’hai vissuto anche tu: quella persona con cui condividevi momenti importanti inizia a trasformarsi. Non in maniera brusca, ma...

Cosa rende davvero felice una coppia? L’elemento essenziale dimenticato

Arriva un punto, in ogni storia d’amore, in cui percepisci che qualcosa è cambiato. Non è successo niente di eclatante....

Harvard rivela cosa rende davvero felici

Il saldo bancario non c’entra. Tantomeno il prestigio professionale o la fama. Dopo oltre otto decenni di monitoraggio continuo, una...

Giù di morale? Gli acquisti low cost come rifugio emotivo

Capita a chiunque, specialmente quando la giornata pesa come un macigno e ogni cosa sembra richiedere uno sforzo enorme, non...

Qual è il miglior momento per l’intimità? Perché il giovedì mattina può essere davvero speciale

Ogni attività umana ha un suo “momento d’oro”, quello in cui risulta più naturale, soddisfacente e ricca di benefici. Accade...

Durata ideale dell’intimità: davvero dopo 10 minuti subentra la noia?

Quanto dovrebbe durare un momento di unione per essere davvero appagante? Negli ultimi anni psicologi, sessuologi e ricercatori hanno cercato...

Il metodo 2-2-2 che riaccende la scintilla nelle relazioni

Si chiama metodo 2-2-2, e anche se può sembrare l’ennesimo suggerimento virale dei social network, ha origini molto più autentiche:...