Psicologia

Settembre ripartenza: 20 spunti concreti per rinnovare abitudini e energia

Per molti l’anno nuovo non comincia a gennaio, ma a settembre. Il rientro dalle ferie rappresenta infatti un’occasione preziosa per...

Perché fissare il mare rilassa la mente senza mai stancarla

Un’onda si alza, si infrange, si ritira. Subito dopo ne arriva un’altra, abbastanza simile da risultare familiare ma abbastanza diversa...

Copenaghen indennizza le donne Inuit per le spirali forzate

Un capitolo oscuro della storia scandinava riceve finalmente un risarcimento economico parziale. Il parlamento danese ha dato il via libera...

Perché una buona notizia può metterci a disagio: lo spiega la psicologia

Capita qualcosa di positivo. Un evento che si attendeva da tempo, forse da anni. Un avanzamento di carriera, un legame...

Malinconia estiva: quando il caldo diventa depressione stagionale

Notti insonni, fame che sparisce, un nervosismo costante proprio nei mesi in cui tutti sembrano obbligati a divertirsi tra ferie...

Vivi in modo perfetto ma non sei felice? Esiste un termine preciso

Diecimila passi: obiettivo raggiunto. Otto ore di sonno: quasi centrate, anche se lo smartwatch al polso ha assegnato solo un...

Calabria lancia il supporto psicologico via WhatsApp senza ricetta medica

Da settembre 2026 la Calabria introduce una novità significativa nell’accesso ai servizi di sostegno psicologico. La comunicazione è arrivata direttamente...

Perché “dimmi se ti serve qualcosa” non basta a chi soffre

Quando scriviamo “dimmi se ti serve qualcosa” abbiamo l’impressione di aver offerto un sostegno vero. In realtà, dall’altra parte c’è...

Ma: il concetto giapponese dello spazio vuoto che vale la pena riscoprire

Un attimo di sospensione. Durante una discussione, ci si concede una pausa per non pronunciare parole che potrebbero fare male....

Tratti narcisistici femminili e difficoltà a perdonare le offese

Quando si subisce un torto, le reazioni possono essere molteplici. Alcune persone cercano un confronto diretto, altre restano a lungo...