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Svezzamento: i bambini imparano ad amare frutta e verdura sin dalla gravidanza

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A volte può risultare complicato riuscire a trovare il modo di fare apprezzare frutta e verdura ai bambini. A parere degli esperti, secondo una recente ricerca, i tentativi delle mamme in proposito dovrebbero iniziare sin dalla gravidanza. Una donna incinta che segua un'alimentazione molto varia metterà al mondo un bambino curioso di scoprire nuovi sapori.

L'importanza dell'acido folico in gravidanza

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Acido folico per tenere lontano il rischio autismo. Assumere acido folico in gravidanza, infatti, serve non solo nella prevenzione delle malformazioni neonatali come la spina bifida e a scongiurare ritardi nel linguaggio del bimbo, ma anche a ridurre del 40% il rischio autismo per il nascituro, con una assunzione regolare almeno da quattro settimane prima a otto settimane dopo il concepimento.