Dieta & Alimentazione

Chocolate Slim: dimagrisci naturalmente!

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Il problema del sovrappeso affligge una buona parte della popolazione italiana. Questa problematica, che spesso si trasforma in vera e propria patologia, riguarda indifferentemente donne e uomini, giovani e meno giovani. Il problema del peso in eccesso è spesso causa di inestetismi più o meno evidenti come cellulite, pelle cadente e forme poco armoniose.

Granarolo: mozzarella e stracchino a ridotto contenuto di sale

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La nuova linea Granarolo Oggi Puoi pensa alla salute non tralasciando il gusto.

Sale e alimentazione. Se siete attenti a ciò che portate in tavola, ponete sicuramente accortezza anche alle quantità di sale che consumate. Una alimentazione sana, infatti, prevede non soltanto il consumo di cibi poco raffinati, di cereali e legumi, di frutta e verdura, ma anche l'uso estremamente moderato di sale e di zuccheri.

Tiramisù, la ricetta classica con savoiardi e mascarpone

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Savoiardi e caffè, liquore e uova, zucchero e cacao e l'immancabile mascarpone. Il tiramisù è un dolce al cucchiaio molto amato ovunque. Soffice e cremoso e dal sapore inconfondibile, è spesso l'asso nella manica per concludere alla perfezione un vostro pranzetto.

Estate: 4 funghi medicinali per depurarsi e perdere i chili

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La bella stagione è alle porte: insieme alla natura, si risveglia anche l'organismo. È arrivato il momento di rimettersi in forma e smaltire le tossine accumulate durante l'inverno. Funghi Vitalia vi svela un segreto per rigenerare il proprio corpo e liberarsi del peso superfluo. Si tratta di 4 funghi medicinali: Maitake, Reishi, Cordyceps e Agaricus blazei Murril che, assieme ad un'alimentazione sana ed equilibrata, rappresentano un aiuto prezioso nel combattere i chili di troppo e depurare il proprio corpo in vista dell'estate.

Comfort food salutari che non ti aspetti

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Ci sono momenti nella vita in cui qualche pensiero in più ci distrae dal tranquillo svolgimento delle nostre attività e ci fa vedere il mondo di una tonalità grigiastra, anche se fuori c'è un sole splendente.

Prova costume in arrivo: dimagrire con gli alimenti giusti

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Con l'arrivo della primavera giunge immancabile anche l'appuntamento con la fatidica prova costume. Si risveglia così la voglia di ritrovare la forma fisica che troppo è stata trascurata durante l'inverno e ci si sente anche meno pigri nel prendersi cura di sé.

Top 5 degli antipasti sani senza compromettere il gusto

top 5 antipasti sani gustosi

Invitare gli amici o i parenti per un pranzo o una cena è un modo per ringraziarli della loro presenza sia a tavola che nella vita di tutti i giorni, in un'atmosfera rilassante e tranquilla, e anche attraverso il buon cibo.

Gli antipasti hanno il compito di dare il via al banchetto, dando indicazioni anche sulle portate successive e stuzzicando l'appetito nella maniera più giusta senza rischiare di saziare i commensali prima del tempo.