Dieta & Alimentazione

Anoressia e bulimia: ecco come si manifestano

Anoressia e bulimia, come si manifestanoAnoressia e bulimia mali di vivere di giovani ragazze e vere e proprie patologie che non risparmiano anche donne di età compresa tra i trenta e i trentacinque anni. Ma come si presentano?

Tacchino farcito alle castagne

tacchino ripieno di castagne Una ricetta non proprio semplice semplice ma dal risultato assicurato.

Sbizzarritevi in cucina utilizzando le regine incontrastate di questa stagione, le castagne.

Sono arrivate le castagne!

Ricette con le castagneEsorcizzate da quanti tentano di fare una dieta dimagrante, le castagne – come del resto altri frutti farinosi, come il dattero, oppure oleosi, come le noci o le mandorle – in realtà non vanno necessariamente eliminate dalla propria tavola. Basta semplicemente sostituirle a qualcos’altro.

Tutti in forma con l'uva per il cambio di stagione

La dieta dell'uva

Settembre e ottobre tempo di uva. È proprio questo, infatti, il periodo per fare grandi, ma non troppo, scorpacciate di questa preziosa frutta di stagione. Preziosa e non solo, l’uva sgonfia, depura e ringiovanisce la pelle.

Come stai? Te lo dice il punteggio dieta

salame dannosoA tavola ci si ammala o si guarisce, a seconda di quello che ci si mette nel piatto.

Se poi per misurare il nostro stato di salute ci affidiamo al nostro medico e al cosiddetto “punteggio dieta”, allora siamo sicuri di non sbagliare.