Dieta & Alimentazione

Perché i vegetariani non mangiano i marshmallow?

Se sei vegetariano, potresti aver sentito parlare di alcune scelte alimentari che vanno al di là della semplice rinuncia alla...

Lasagne light alla zucca

Le lasagne sono uno dei piatti più ricchi delle feste che, insieme ai dolci, spesso fanno fallire i nostri tentativi...

L’eccesso di calorie può causare malattie autoimmuni

Da oggi avremo un motivo in più per lottare contro le calorie in eccesso: pare infatti che esse siano tra...

I benefici del melograno: scopri a cosa fa bene questo frutto straordinario

Il melograno, conosciuto scientificamente come Punica granatum, è un frutto dal sapore dolce e succoso, noto per la sua ricchezza...

Frutta di stagione: le ottime proprietà di arance e mandarini

Sono ghiotti e il loro colore arancio forte è simbolo delle feste e della stagione invernale. Spesso sono riposti nei...

C’è abbastanza caffeina nel cioccolato per tenerti sveglia la notte?

La caffeina è una sostanza stimolante comunemente associata a bevande come il caffè e il tè. Tuttavia, spesso ci dimentichiamo...

Mangiare kiwi, ecco 5 buone ragioni

Quante caratteristiche ha il kiwi? 10, 100, 1000. Il frutto originario della Cina, ma ormai presente costantemente tra i banconi...

5 frutti e verdure che puoi mangiare nel modo giusto

Ci sono alcuni frutti e alcune verdure molto salutari che andrebbero consumate il più spesso possibile, ma che semplicemente spesso...

Prezzi alti e alimentazione: conseguenze e implicazioni

L’andamento dei prezzi nel settore alimentare ha sempre suscitato preoccupazione, e non a caso. I consumatori sono sempre più influenzati...

Cosa mangiare contro il gelo in arrivo

Arriva un’ondata di maltempo e di gelo che provocherà non pochi disagi. In primis, influenza e malanni vari provocati da...