Dieta & Alimentazione

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Frittura in olio d’oliva: la ricetta che ti salva il cuore

Diciamo sì alla frittura con olio di oliva o di girasole! Così si eviteranno problemi al cuore. Sempre con quantità...
dieta della mozzarella

La dieta della mozzarella: un pieno di calcio e proteine

A dieta con uno dei prodotti più squisiti della cucina mediterranea? Ebbene sì, con la dieta della mozzarella si dimagrisce...
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Olio d’oliva o di girasole per friggere

Diciamo sì alla frittura con olio di oliva o di girasole! Così si eviteranno problemi al cuore. Sempre con quantità...
ricette salute pelle

3 ricette facili per la salute della pelle

Vi piace sfatare i luoghi comuni? Allora sentite questa: non è vero che tutti i cibi sani sono lunghi e...
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Stop all’obesità con il gusto. Gli incontri “Salute al piacere”

Combattere l’obesità col gusto, stare bene e in forma mangiando sano e, soprattutto, appetitoso. È l’obiettivo della campagna di educazione...
utte le strategie per dimagrire in casa partendo da piatti e bicchieri

Perdere peso? Usare stoviglie di colore rosso aiuta la dieta

Secondo i ricercatori dell’Università svizzera di Basilea, la voglia di mangiare si riduce se avanti a noi abbiamo un bel...
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Diete: piatto rosso per i più ingordi

Piatto rosso, dieta a più non posso. Sembra essere questa la rima ideale per gli amanti della linea. Secondo i...
Crusca

Magnesio contro l’ictus

L’assunzione di magnesio nella dieta è inversamente associata al rischio di ictus ischemico: è la conclusione cui giungono i ricercatori...
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Come il sale causa ipertensione

Un uso eccessivo di sale stimola il sistema nervoso simpatico a produrre più adrenalina, che porta a una maggiore costrizione...
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Il caffè fa bene. Questa volta contro il diabete

Il caffè riduce il rischio di diabete di tipo 2. Secondo alcuni studiosi cinesi della Huazhong University of Science and...