Nutrirsi sano

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Integratori: funzionali o pericolosi? Federsalus dice la sua

Integratori alimentari: Federsalus, Associazione rappresentativa delle aziende che operano sul mercato italiano dei prodotti salutistici, dice la sua sulla potenziale...
donne e cioccolato

Donne, col cioccolato fondente tenete lontano l’ictus!

Il cioccolato fondente, oltre a essere una vera e propria delizia per il palato, possiede anche grandi virtù per la...
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8 alimenti che ti fanno vivere più a lungo

Sapevate che la vostra dispensa può nascondere dei super-poteri? E sì, avete capito bene, nella più comune delle credenze sono...
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Top 10 cibi antirughe: i 10 alimenti che non fanno invecchiare

Prima di ricorrere allo sferruzzare dei chirurghi plastici, ecco come combattere le peggior nemiche di molte donne, le rughe, partendo...
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Metti frutta e verdura a tavola ogni giorno e non diventi obeso

La drastica riduzione del 22% nelle quantità di frutta acquistate dalle famiglie italiane negli ultimi 10 anni è una delle...
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Patatine fritte, meglio passarle prima al microonde?

Si sa che non sono tra i cibi più salutari e ipocalorici che esistono, ma come fare a rinunciare ad...
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Danimarca la “Fat tax”, ovvero la tassa sui cibi grassi

Paese che vai… grassi che trovi. Così in Danimarca, Paese idilliaco in cui tutto sembra sempre funzionare al meglio, si...
Pranzo in ufficio? Niente di più sbagliato

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Quante volte capita di pranzare con un panino incollati alla scrivania mentre si continua a lavorare? Sbagliatissimo, se non si...
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Caffè: 4 tazzine al giorno riducono il rischio di depressione

Sarà anche un placebo quanto alla sua capacità di ricaricare, come suggeriva uno studio della University of East London, ma...
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Il falso mito del cibo spazzatura

Il junk food servito nei fast food non sarebbe poi così economico come hanno ritenuto sociologi, economisti e clienti per...