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Bevande dietetiche: niente zuccheri, ma fanno ingrassare

Aumenta a vista d’occhio la flotta delle bibite light sugli scaffali dei supermercati e dei bar. Sempre più spesso queste...
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8 modi per rilassarsi e salvare linea e salute

Basta diete estenuanti ed esercizi sfiancanti. Per dimagrire basta sdraiarsi sul divano davanti alla TV o leggere un libro. Non...
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Dieta Atkins: aumenta il rischio di infarto nelle donne

La dieta Atkins può aumentare il rischio di infarto e ictus nelle donne? Secondo gli esperti dell’Università di Atene sì:...
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Quando si è a dieta, il controllo delle porzioni è fondamentale per raggiungere gli obiettivi di perdita di peso. Il...
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Come dimagrire scegliendo il colore dei piatti

Mentre chi segue una dieta è alle prese con porzioni e conteggio delle calorie, uno studio condotto dalla Cornell University,...
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Saltare i pasti? Ecco come rendere inutile una dieta

Quanti errori si fanno nelle diete: tanti, almeno quanti sono i nostri convincimenti sbagliati su alcune questioni alimentari. Il rapporto...
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No Diet Day: una giornata per celebrare il corpo e l’autostima

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L’obesità infantile è diventata un problema sempre più diffuso, e la preoccupazione dei genitori per la salute dei propri figli...
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Diete senza successo? Occhio alle calorie nascoste

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