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Dieta: per non ingrassare basta usare la mano “sbagliata”

Spesso le abitudini alimentari scorrette derivano dagli stimoli ambientali a cui siamo sottoposti. Così, sgranocchiare junk food come pop corn...
diete rapide

Diete rapide: i chili persi tornano indietro

Prima delle vacanze, per farsi trovare in forma all’appuntamento con la prova costume. Dopo le vacanze, quando, complice il relax,...
il nostro cervello e le diete

Diete e cervello: si mangia se stesso se ci mettiamo a dieta

Anche il cervello nel suo piccolo s’incazza. Soprattutto quando ci mettiamo a dieta. In quel caso, alcuni neuroni cominciano a...
dieta dukan rischiosa estate

Dieta Dukan: con il caldo può essere rischiosa per la salute

La dieta che ha reso Kate Middleton troppo magra facendo preoccupare la famiglia reale continua a spopolare. Le indicazioni alimentari...
dimagrire fa bene

Dimagrire fa bene. No a obesità, ipertensione e diabete

Quando arriva l’estate il desiderio di molti è di sentirsi più in forma. C’è chi si mette a dieta scegliendone...
cibi cattive abitudini alleviare sensazione gonfiore

Ecco alcuni rimedi per contrastare la sensazione di gonfiore

Il caldo impazza ed indossare abiti leggeri non è soltanto uno sfizio ma una necessità. Sia in città che in...
dieta scarsdale

Cos’è la dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale è famosa per essere considerata tra le diete dell’ultimo minuto. Promette infatti un rapido dimagrimento nel giro...
dukan condannato

Dukan condannato: la sua dieta può mettere a rischio la salute

Vi abbiamo già spiegato come funziona la Dieta Dukan, con tutti i suoi pro e contro. E vi avevamo anticipato...
piatto unico

Sei a dieta? Allora scegli un piatto unico

In fatto di diete le scelte sembrano variare in base alle tendenze del momento: largo spazio hanno ora i regimi...
La dieta va fatta anche con gli occhi

Dimagrire mangiando: memorizzate quello che c’è nel piatto

State a tavola. Guardate intensamente cosa avete nel piatto. Imprimetevelo bene nella zucca. Ottimo. Ora non avrete più tentazioni. Si...