Diete

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Perdere peso aiuta memoria e concentrazione

Perdere peso aiuta non solo a stare in forma ed evitare problemi di salute, ma anche a mantenere la memoria...
dieta yogurt greco

Yogurt greco per 17 gg: ecco la dieta che viene dagli States

17 giorni e ti fai secco come un’acciuga. Forse. Insomma, gli americani le inventano proprio tutte e ora, lanciato su...
digiuno

Il digiuno ridurrebbe i rischi cardiaci e di diabete?

Digiunare fa bene? Forse, se fatto saltuariamente e con criterio, sì. È l’ipotesi di una ricerca condotta dai cardiologi dell’Intermountain...
cos'è la dieta mediterranea

Cos’è la dieta mediterranea? Gli italiani non lo sanno esattamente

Non se ne fa altro che parlare, eppure ben 6 italiani su 10 non sanno cosa sia esattamente e non...
te latte

Il tè aiuta a dimagrire, ma non macchiatelo con il latte!

L’ora del tè è per molti un appuntamento irrinunciabile, soprattutto per gli inglesi. Ma è bene lo diventi anche per...
addio dieta

Ore 15:23, addio dieta!

Momento decisivo e spesso fatale per la nostra dieta, neanche arriviamo a metà pomeriggio che già siamo più inclini a...
dieta reni miti

Dieta pro-reni: tutti i miti da sfatare

Se è vero che una dieta è tassativamente da seguire per chi ha problemi seri a questi organi così delicati...
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Stressati e nervosi? Colpa della dieta!

Rinunce, autocontrollo, cibi insipidi, noia: è la vita di chi si sottopone a rigide diete, spesso senza motivo, solo per...
dolci

La tentazione dei dolci? La scienza ci mostra come sconfiggerla

Golosi di tutto il mondo esultate, la scienza ha finalmente trovato il modo per estinguere quell’inesauribile voglia di dolce, per...
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Pesce una volta a settimana contro la degenerazione maculare

Mangiare pesce almeno una volta a settimana per proteggere gli occhi. Secondo una ricerca della Harvard Medical School pubblicata su...