Stili di vita

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Mal di schiena: può alterare la percezione spazio-temporale

La percezione spazio-temporale può essere alterata da un mal di schiena cronico. Lo rivela una ricerca condotta dall’Università di Milano-Bicocca,...
italiani più longevi

Italiani più longevi grazie alla prevenzione e cura del cuore

Tra il 1960 e il 2010 gli italiani hanno guadagnato circa 14 anni di speranza media di vita, grazie a...
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La cultura? Fa bene al cuore

Il paese è in crisi, l’economia va a rotoli, i giovani – da oggi, in quasi 500mila impegnati con gli...
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Mal d’auto o mal di viaggio. I rimedi per i più piccoli

Fastidi ed inconvenienti da affrontare durante il raggiungimento della meta delle ferie estive: parte seconda. Dopo aver visto insieme come...
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Poco sonno: rischio ictus quadruplicato

Non solo sei a rischio obesità, ma anche con le aree cerebrali non stai messo bene. Se dormi poco, le...
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Se dormi poco mangi cibi non salutari

La mancanza di sonno ci dà al cervello. Anche nella scelta dei cibi, orientati come siamo verso quelli spazzatura quando...
lavare denti dopo mangiato

Lavarsi i denti. Non subito dopo il pasto però!

È stata una delle principali regole che abbiamo imparato fin da piccoli: lavarsi i denti almeno tre volte al giorno,...
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iCoach: la guida per diventare un ex-fumatore

“Gli ex fumatori. Sono irresistibili“: è il titolo della campagna triennale lanciata l’anno scorso da John Dalli, Commissario europeo per...
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Viaggio in aereo: quali sono i vicini di posto più fastidiosi?

Vacanze, vacanze: alzi la mano chi di voi, magari proprio seduto alla scrivania dell’ufficio sommersa di carte, non si concede...
invecchiamento memoria

Ecco come mantenere il cervello sempre giovane

L’invecchiamento, primo o poi, arriva per tutti, ma non sempre ciò vale per il cervello. Se si usa molto, questo...