Benessere

Lavorare bene, vivere meglio

Ci avreste mai pensato? La tutela del nostro benessere psicofisico inizia proprio nell’ambiente in cui trascorriamo la maggior parte della...

Massaggio con le pietre: siete pronti a rilassarvi?

Ancora pietre. Ma questa volta da mettercele una ad una lungo tutta la schiena. E oltre. Un massaggio rilassante, stone...

Dolori alle articolazioni? Basta un po’ di basilico

Una foglia di basilico e via le infiammazioni degli arti. Secondo uno studio indiano, questa pianta dall’odore tutto estivo sarebbe...

Un Kudzu al cuore

Il nome scientifico è Pueraria lobata. Ma quello che potrebbe essere il nuovo elisir per il cuore è meglio conosciuto...

Sì, grazie, il caffè mi salva l’endometrio

O aiuta a prevenire la cirrosi epatica. Insomma, due o tre tazzine al giorno e saremmo sani e salvi. Due...

Vivere nel verde per combattere la depressione

Meno ansiosi e più felici se avessimo un po’ di verde vicino a noi. Una bella scoperta quella che hanno...

E il tè verde fa miracoli

Tre studi dimostrano tre diverse proprietà benefiche del tè verde. Leggete un po’ qui e ditemi se domani non riempirete...

Food therapy: ora il cibo si spalma sul corpo

Coccolarsi con latte e caffè, cioccolato e addirittura con il caviale. Non si tratta della prima colazione (individuare, in questo...

Le maschere per il viso fai-da-te

Invece di andare in profumeria a spendere un bel po’ di quattrini, perché non considerare l’idea di fare a casa...

Stress da Jet lag: secondo studi inglesi un farmaco lo curerà

Viaggiate molto da un continente all’altro e soffrite di jet lag? Beh, la soluzione ai vostri mali potrebbe arrivare da...