Benessere

Come si torna in forma dopo le vacanze? Basta dieta e movimento

Durante l’estate sono facilmente individuabili 2 grossi e opposti gruppi di persone: gli “iperattivi“, che in genere mangiano poco, sono...

Stress da rientro: ecco le 7 regole per combatterlo

Gli anglosassoni lo chiamano “post vacation blues“, in italiano è la “sindrome da rientro” che colpisce circa un italiano su...

La solitudine fa male quanto alcool e sigarette

Avere molti amici allunga la vita. Lo sostiene uno studio coordinato da Julianne Holt-Lunstad e Timothy Smith della Brigham Young...

Ipertensione? Curala con tisane di karkadè

Soffri di pressione alta? Niente paura. Se bevi tisane di karkadè il pericolo è scongiurato. È quanto emerso da una...

Radio Vaticana: nesso tra tumori e onde elettromagnetiche

Radio Vaticana e onde elettromagnetiche. Una perizia del GIP del tribunale di Roma rispetto alle morti da elettrosmog avvenute tra...

Goletta Laghi, promosso il Trasimeno

Si sono conclusi ieri mattina i campionamenti realizzati in occasione della quinta edizione Goletta dei laghi-Cigno Azzurro promossa da Legambiente....

Roma, la città più verde ma anche la più trafficata

Roma è la città più verde del mondo, ma anche la più trafficata. Tuttavia, pur possedendo tale primato non può...

Sogni d’oro? È possibile se si corregge la postura

Molti di noi sanno bene che svegliarsi con il mal di schiena o il torcicollo non è certamente il modo...

Smog: muta il DNA e aumenta il rischio di infarti e icuts

Basta una settimana di smog a mutare il DNA e ad aumentare il rischio di contrarre infarti o ictus. Secondo...

Due giorni, e passano i benefici delle vacanze

Due giorni, solo due giorni per scacciare l’effetto benefico e rilassante delle vacanze. Una ricerca condotta presso l’Università di Radboud,...