Benessere

Depurare la propria casa con le piante giuste e niente fumi

In pochi sanno (ed è difficile da accettare) che il luogo più inquinato con cui vengono a contatto è casa...

Caffè elisir di lunga vita? Si ma quello greco!

Sembra che ci sia un’isola greca di nome Ikaria dove gli abitanti sono particolarmente longevi. Qual è il loro segreto?...

7 rimedi naturali contro la stitichezza

La stitichezza è una problema molto diffuso, soprattutto tra le donne. L’errore che spesso si fa è quello di utilizzare...

8 cose da non fare prima di andare a dormire

Non si finisce mai di dire quanto importante sia concedersi ogni notte un buon sonno ristoratore ma purtroppo, non sempre...

Tè verde e caffè per scongiurare il rischio di ictus

Una sana abitudine quotidiana, quella di bere di tè verde o caffè, che può ridurre drasticamente il rischio di ictus....

Tea tree oil: 10 situazioni in cui usarlo

Ci sono pochi prodotti versatili quanto il Tea tree oil, essenza estratta dalle foglie dell’albero di Melaleuca alternifolia, originario dell’Australia....

Tea tree oil: non contribuisce alla resistenza agli antibiotic

Gli antibiotici naturali aumentano il rischio di resistenza? La risposta è assolutamente no. Almeno secondo i ricercatori della University of...

Fare movimento migliora la qualità del sonno

Dormite poco e male? Fare movimento potrebbe aiutarvi. Già, perché sembra che l’esercizio fisico aiuti a rendere il sonno migliore....

Attività fisica e felicità: un binomio vincente!

L’esercizio fisico non solo è fonte di benessere per il nostro corpo ma è in grado anche di renderci più...

Miele di Manuka: ferma i batteri nocivi con gli antibiotici

Abbiamo già parlato dell’efficacia del miele di Manuka nel contrastare lo sviluppo delle cellule tumorali ma una nuova ricerca ha...