Benessere

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Pigrizia e DNA: sono 2 geni a decidere quanto sei attivo

“Quello è pigro di natura…“. Mai frase fu più azzeccata. Se vedete uno (usualmente) stravaccato sul divano senza la forza...
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Igiene orale: piccole dritte per la salute della nostra bocca

Quante persone si lavano i denti più di una volta al giorno e nonostante ciò finiscono dal dentista per curare...
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Niente riposino pomeridiano, meglio una camminata!

C’è chi non lo sopporta, chi lo ritiene davvero irrinunciabile e chi vive in un Paese dove rappresenta addirittura una...
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7 ragioni per prendere l’autobus, anche d’estate!

Esasperate dai mezzi pubblici? Stanche di attese interminabili? Ecco 7 buone ragioni che possono convincervi a lasciare a casa l’auto...
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Estate: quanto tempo esporsi al sole?

“A a abbronzatissima” cantava il ritornello di una celebre canzone degli anni Sessanta. Estate è sovente sinonimo di sole, mare,...
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Il decalogo del Ministero della Salute per affrontare il caldo

Con l’arrivo del grande caldo è molto importante sapere come fronteggiarlo per evitare rischi a noi e ai nostri cari, soprattutto...
Consumo di alcolici

Consumo di alcolici, ecco dove è più frequente

Secondo uno studio, nei paesi più ricchi gli adulti consumano in media più alcolici rispetto ai loro omologhi dei Paesi...
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Vivere al mare migliora benessere e salute

Relax, aria buona e voglia di fare attività fisica: vivere al mare migliora la salute e il benessere. La conferma...
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Sport estivi: i consigli per evitare rischi cardiovascolari

Estate è sinonimo di sole, mare ma anche di movimento, vita all’aria aperta e sport. Eh sì perché sono pochi...
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Estate: proteggete la pelle per prevenire il melanoma

Pochi consigli, semplici e di buon senso, per prevenire il melanoma, ovvero il cancro alla pelle. Sono quelli che divulga...