Benessere

Raffreddore e rimedi naturali: 4 fantastici usi del limone

Ci troviamo nel pieno dell’inverno: le temperature rigide e l’umidità sono il corredo irrinunciabile di questa stagione, insieme alle malattie...

Aristotelia maqui: il mirtillo antiossidante della Patagonia

A quanti di noi capita di ricorrere a prodotti farmaceutici per curare i più svariati disturbi o per mantenerci in...

Albero di Natale: ecco perché sceglierlo vero

Passato il weekend ad addobbare l’albero di Natale? È tutto pieno di lucette, di palline colorate e di stelline? Perfetto....

Un Natale sostenibile? Tutte le dritte del WWF

Durante il Natale, tra luci, regali, spostamenti e cenoni, una famiglia italiana media di tre persone produce circa 386 kg...

Lo stress allunga la vita!

Abbandoniamo il motto “take it easy” – non te la prendere – e vivremo di più! È questo il risultato...

Sindrome del colon irritabile: attenzione allo stress

La colite, o sindrome del colon irritabile, può essere provocata dallo stress? A parere degli esperti, lo stress non può...

La depressione invernale? Si vince uscendo di casa

È una proporzione precisa, funziona come quelle studiate in matematica: estate sta a mare, spiaggia, ombrellone, come inverno sta a...

Alga spirulina: proprietà benefiche e utilizzi

L’alga spirulina (Arthrospira platensis) è una microalga di colore verde-azzurro, il cui impiego viene ritenuto efficace nella preparazione di integratori...

7 ricette naturali per combattere brufoli e punti neri

Il vostro viso sembra una carta geografica? Dovete combattere tutti i giorni con i brufoli e i punti neri? Sicuramente...

Vitamina C, un grammo al giorno per prevenire il raffreddore

Ormai sono noti i benefici effetti della vitamina C nei confronti del raffreddore. Ma quanta bisogna assumerne? È più efficace...