Valentina Nizardo

Dieta pro-reni: tutti i miti da sfatare

Se è vero che una dieta è tassativamente da seguire per chi ha problemi seri a questi organi così delicati...

Menopausa anticipata: colpevole l’inquinamento

La cosiddetta Pof – “Prematurian ovarian failur” o impoverimento ovarico precoce – più comunemente conosciuta come menopausa precoce purtroppo non...

Progesterone: viaggio verso la contraccezione naturale

È il progesterone che ci fa rimanere incinte: è lui che attiva il canale molecolare che aiuta gli spermatozoi ad...

Sorriso finto = umore nero. Meglio tenere il muso!

Fare buon viso a cattivo gioco sarà anche diplomatico e farà felice colui al quale è rivolto, almeno momentaneamente, ma...

La dieta mediterranea e i latticini fanno bene alle ragazze

Considerata la regina della salute, la dieta mediterranea, proclamata patrimonio dell’Unesco, e tutti i suoi componenti fanno bene in generale,...

Orologio biologico: come affrontare serenamente la menopausa?

Ecco cosa fare quando il girare delle lancette di quella che è la nostra sveglia organica comincia a darci fastidio:...

Quel ragno che ti risolve i problemi di erezione

Se i ragni vi fanno effetto o paura, attenzione se siete uomini: possono avere anche un altro effetto oltre a...

Tuo figlio non mangia i broccoli… allora mangiali tu!

…se lo allatti al seno! Uno studio dell’Università di Philadelphia ha infatti appena scoperto che i primi mesi di poppate,...

Ortoressia, ossessione per il cibo sano. Ecco come riconoscerla

Dopo l’anoressia e la bulimia, ha preso ormai piede, soprattutto tra le ragazze più giovani, una nuova “moda” deleteria per...

Più si cresce e più si è felici!

Ebbene sì! Chi lo dice che sia la giovinezza l’età più spensierata e che diventare vecchi sia solo la fase...