Silvia Bianchi

Chi si sveglia presto è più sano e più magro

Sapevate che il segreto per essere magri, sereni e in salute è svegliarsi presto la mattina? È quanto affermano i...

Chi ha il potere è meno stressato?

Se pensate che il vostro capo sia più stressato di voi vi sbagliate. È vero il contrario: chi occupa posizioni...

Fumare in auto fa più male

Che il fumo danneggi la salute è noto a tutti. Ma sapevate che fumare in automobile è ancora più rischioso?...

La dieta per prevenire i tumori: le linee guida

Tutti sanno che, per prevenire il rischio di tumori, è necessario seguire una dieta sana ed equilibrata, associata ad un’adeguata...

La colazione “da bar” aumenta il rischio di ictus

Fare colazione con cibi grassi, ricchi di zuccheri e sali, aumenta il rischio di ictus o morte precoce. Lo rivela...