Rosita Cipolla

Siciliana nata tra le pendici dell’Etna e il mare, ma trapiantata a Roma da qualche anno. Laureata in Media, comunicazione digitale e giornalismo, è appassionata al mondo del benessere e del bio. Estremamente curiosa, ama scrivere, conoscere nuove storie e osservare il mondo, soprattutto attraverso le lenti di una macchina fotografica.
crioterapia

Crioterapia: come funziona, quando farla, controindicazioni, verruche, benefici, costi

La crioterapia è una terapia, abbastanza in voga negli ultimi tempi, che sfrutta il freddo per curare varie patologie del...
chanca piedra

Chanca Piedra: tutti i benefici della pianta “spaccapietre” per reni, fegato e cuore

Conosciuta in America Latina con il nome di Chanca piedra – traducibile con “spaccapietre” –, il Phyllanthus Niruri è una pianta...
burro chiarificato e ghee

Burro chiarificato e ghee: benefici, differenze e perché preferirli al burro tradizionale

Il burro è un ingrediente fondamentale in cucina, utilizzato per dolci, sughi, soffritti e preparazioni di ogni tipo. Tuttavia, è...
olio di iperico

Olio di iperico contro la depressione. Usi e controindicazioni

L’iperico, comunemente chiamato anche erba di San Giovanni, è una pianta sempreverde molto apprezzata per le sue proprietà benefiche. Infatti,...
maggio dieta mediterranea

Maggio è il mese della dieta mediterranea, la migliore al mondo!

Maggio è il mese dedicato alla dieta mediterranea a livello internazionale. Che fosse una delle diete più salutari era già...
menopausa precoce

La menopausa precoce può aumentare il rischio di demenza

Le donne che entrano in menopausa precoce possono avere maggiori probabilità di sviluppare demenza in una seconda fase della loro...
suffumigi

Suffumigi: rimedio naturale contro l’influenza. Ecco come prepararli

I suffumigi rientrano tra i “rimedi della nonna” più antichi e usati per combattere il raffreddore e i sintomi influenzali....
sintomi simil-influenzali

Sintomi simil-influenzali, come non scambiarli per Covid-19

Tosse, raffreddore, febbre leggera. Se fino a qualche anno fa questi sintomi non generavano preoccupazione – al massimo, un po’...
durian

Durian, il frutto più puzzolente del mondo: che sapore ha?

La frutta è molto amata non solo per i suoi benefici per la salute, ma anche per il suo gradevole...
colesterolo cattivo

Colesterolo cattivo: ecco come tenerlo a bada

Come ben noto, tenere sotto controllo i livelli del colesterolo cattivo (e del colesterolo più in generale) è un parametro...