Marta Albè

Life Coach, insegnante di Yoga e meditazione. Autrice del libro “La mia casa ecopulita” edito da Gribaudo - Feltrinelli editore.
gravidanza estate

Gravidanza in estate: come affrontarla al meglio e con serenità

La gravidanza è un periodo meraviglioso ma anche molto delicato nella vita di una donna. E quando coincide con i...
curiosità zanzare

8 curiosità che forse non conosci sulle zanzare

L’estate porta con sé sole, vacanze e lunghe serate all’aperto. Ma, insieme a questi piaceri, arrivano puntualmente anche loro: le...
estate in città

Estate in città: i consigli per chi non parte

L’afa estiva in città si fa sentire ancora di più e purtroppo non tutti hanno la possibilità di passare un...
lenti a contatto con filtro UV

Proteggere gli occhi dal sole: le nuove lenti a contatto con filtro UV

Durante l’estate, ma anche nelle altre stagioni, l’esposizione prolungata ai raggi ultravioletti può comportare seri rischi per la salute degli...
eritemi bambini

Rimedi omeopatici per gli eritemi estivi nei bambini

Gli eritemi estivi possono colpire facilmente chi ha la pelle delicata, e in particolare i bambini. Il loro organismo è...
basilico ricette estate

Basilico: 3 ricette per l’estate

Quando arriva l’estate, la voglia di piatti freschi, leggeri e profumati cresce insieme alle temperature. Tra gli ingredienti che meglio...
alimenti migliori giornata

Gli alimenti migliori per ogni momento della giornata

Dedicarsi ad una sana alimentazione non è sempre semplice per via della vita frenetica che spesso ci troviamo a condurre...
preservativo piacere

Il preservativo non compromette il piacere

Esiste ancora un luogo comune secondo cui usare il preservativo possa ridurre il piacere. Ma la scienza ha da tempo smentito...
allergia punture insetti

Allergia alle punture di insetti: sintomi, rischi e cosa fare davvero

Allergia alle punture di insetti, come comportarsi? A seguito di una puntura, nei soggetti più sensibili – adulti o bambini...
consigli di bellezza estate

10 consigli di bellezza per essere splendida in estate

L’estate è finalmente arrivata! È il momento ideale per godersi il sole, il mare e le lunghe giornate, ma anche...