Marta Albè

Torta al cacao e pere: ricetta light

In autunno è un’ ottima idea approfittare di avere a disposizione un frutto di stagione succoso e dolce come la...

Bambini a tavola e formaggi che crescono sugli alberi

I bambini del Regno Unito sembrano avere delle idee piuttosto confuse riguardo alla provenienza degli alimenti che vengono offerti loro...

Cioccolato, un toccasana per il cervello

Il cioccolato è un vero e proprio toccasana per il cervello. Il merito non è certamente del suo contenuto di...

La ricetta del succo di pomodoro

Tutte saranno improntate su prodotti freschi e genuini, all’insegna del gusto e di un’alimentazione sana, che noi di wellme raccomandiamo...

Broccoli, un toccasana per prevenire e curare artrite e artrosi

Come prevenire e alleviare artrite e artrosi? Mangiando adeguate quantità di broccoli. I broccoli, che fanno parte della famiglia delle...

Prima colazione: troppi dolci, le italiane sbagliano snack

Altro che popolo portavoce di una dieta sana e di un’alimentazione salutare. Noi italiani, con particolare riferimento alle donne, saremmo...

Vista: 10 alimenti benefici

Come proteggere i nostri occhi e la nostra vista? Ancora una volta, la prevenzione inizia a partire dalle nostre scelte...

Capelli ricci? Ecco perché…

Perché i nostri capelli possono essere lisci, oppure ricci? Quali fattori determinano la tipologia dei nostri capelli? La scienza ha...

Dieta sana: ortaggi bianchi per un pieno di potassio e magnesio

Arricchire la propria dieta con numerose tipologie di ortaggi rappresenta il primo passo per una sana alimentazione. Le verdure di...

Anguria: tutte le proprietà e i benefici del frutto dell’estate

L’anguria è il frutto simbolo dell’estate, fresca e dissetante non può mai mancare come spuntino rinfrescante durante le giornate più...