Dario Delle Monache

Appassionato di musica, cinema, tecnologia e motori. Laureato in scienze della comunicazione. Mi piace soprattutto mangiare, cucinare e scrivere dell'universo femminile
i semi di zucca fanno ingrassare

I semi di zucca: superfood o nemici della linea? Scopri se fanno ingrassare

I semi di zucca sono conosciuti da secoli per i loro numerosi benefici per la salute, ma sorge spesso il...
2024 energia positiva

Inizia il 2024 con energia positiva

Benvenuto nel nuovo anno, un capitolo fresco e inedito della tua vita, pronto ad essere scritto con esperienze straordinarie e...
2024 anno bisestile

Il 2024 è un anno bisestile

Il 2024 è iniziato da poche ore con la promessa di essere un anno davvero speciale. Non solo per le...
lenticchie a capodanno

Lenticchie a capodanno per iniziare l’anno con gusto e benessere

Il Capodanno è un momento speciale in cui le tradizioni culinarie diventano protagoniste, e tra le opzioni più popolari in...
routine di cure

Routine di cure per l’ultimo dell’anno con stile e benessere

Con l’arrivo dell’ultimo dell’anno, è il momento ideale per riflettere sull’anno trascorso e prepararsi per accogliere il nuovo con una...
dolci per capodanno con pandoro

Dolci per capodanno con pandoro: idee golose per festeggiare

Il Capodanno è un momento speciale in cui ci si riunisce con amici e familiari per festeggiare l’arrivo del nuovo...
detox post-Natale

Detox post-Natale: ritorno al benessere dopo le feste

Le festività natalizie sono un periodo di gioia, condivisione e, purtroppo, spesso anche di eccessi alimentari. Dopo aver ceduto alle...
bagni derivativi

I bagni derivativi: il metodo classico VS tutti gli altri

Una nuova concezione di bagno che rappresenta appieno il concetto di salute; stiamo parlando del bagno derivativo o bagno detox,...
consigli per il benessere emotivo

Consigli per il benessere emotivo durante le festività

Le festività, sebbene portino gioia e celebrazione, possono anche essere fonte di stress per molte persone. Le aspettative, gli impegni...
santo stefano festivo

Perché il giorno di Santo Stefano (26 dicembre) è festivo?

Il 26 dicembre, comunemente noto come Santo Stefano, è un giorno festivo celebrato in diverse parti del mondo. Ma cosa...